「なかなかお見合いが組めない」「メッセージが続かない」
―― そんなお悩みを持つシニア世代の方に多い原因が、プロフィールの印象です。
婚活においてプロフィールは、いわば第一印象を決める名刺のようなもの。
文章一つで相手の受け取り方が大きく変わります。
この記事では、50代・60代が婚活で魅力を伝えるためのプロフィールの書き方を、実例を交えながら解説します。
なぜプロフィールが大切なのか?
シニア世代の婚活では、外見よりも「人柄」「安心感」「誠実さ」が重視されます。
そのため、プロフィール文の中にどれだけ自分らしさや温かみを出せるかがポイントです。
たとえば、以下のような印象の差があります。
- ❌「再婚希望。真面目にお付き合いできる人を探しています。」
→ 形式的で、相手の心に響きにくい。 - ⭕「これからの人生を一緒に笑って過ごせる方と出会えたら嬉しいです。 お互いを思いやれる関係を築きたいと思っています。」
→ 温かく、誠実な印象を与える。
基本構成:プロフィール文の「3部構成」
読みやすく、信頼感のあるプロフィール文には、次の3部構成が最適です。
- ① 自己紹介パート:年齢・仕事・生活スタイルを簡潔に
- ② 人柄・価値観パート:どんな性格・考え方かを具体的に
- ③ 理想のパートナー像:どんな相手とどんな関係を築きたいか
① 自己紹介パートの例
ここでは「堅すぎず・簡潔に」伝えるのがコツです。
はじめまして。都内で会社員をしています。 週末はゆっくり映画を観たり、近くの公園を散歩したりしています。
職業や趣味を少し入れることで、相手に生活リズムを想像してもらいやすくなります。
② 人柄・価値観パートの例
あなたの人となりが伝わるように、「具体的なエピソード」を入れるのがポイントです。
周りからは「穏やかで話しやすい」と言われます。 若い頃は仕事一筋でしたが、今は人とのつながりを大切にしたいと感じています。
このように書くことで、「誠実で落ち着いた人」という印象を自然に与えられます。
③ 理想のパートナー像の例
最後はポジティブな締め方にしましょう。
これからの時間を、笑顔で穏やかに過ごせる方と出会えたら嬉しいです。 お互いを尊重しながら、ゆっくり関係を育てていけたらと思います。
前向きな言葉で終えることで、読み手に「この人と話してみたい」と思わせます。
避けたほうがいいNG表現
- 「再婚希望」「子どもは独立済み」など、重く感じる表現ばかりになる
- 「○○な人はご遠慮ください」など、条件を突きつけるような書き方
- 「年齢的に厳しいかもしれませんが」など、ネガティブな言葉
- 「趣味は特にありません」など、相手に想像の余地を与えない
婚活では“減点方式”で見られがちです。
書かないほうがいい情報はあえて省くのもテクニックの一つです。
写真と文章のバランスも大切
プロフィール文が丁寧でも、写真が暗い印象だとチャンスを逃してしまいます。
自然光の下で笑顔の写真を選びましょう。
男性はスーツやジャケット、女性は明るい色の服装が好印象です。
また、文面と写真の雰囲気を揃えることも重要です。
たとえば文章が優しいのに、写真が無表情だとギャップを感じさせてしまいます。
アピールポイントは“控えめ+具体的”が鍵
シニア世代の場合、「自慢」よりも「穏やかな自信」が伝わる書き方が好まれます。
- ❌「健康には自信があります!」
- ⭕「日々のウォーキングで体力維持を心がけています」
同じ意味でも、具体的に言い換えることで印象がぐっと柔らかくなります。
再婚・事実婚希望の場合の書き方
近年では、50代・60代の「再婚」や「事実婚」を希望する方も増えています。
この場合は、重くなりすぎないように自然に触れるのがコツです。
これまでの経験を通じて、相手を思いやる気持ちの大切さを感じてきました。 新しい人生のパートナーと、穏やかな日々を共にできたらと思います。
過去よりも「これから」を軸に書くことで、前向きな印象になります。
まとめ:文章に“あなたらしさ”を込めよう
婚活プロフィールは、上手に書こうとするよりも「素直に書く」ことが大切です。
気取らず、あなたらしい言葉で綴ることで、読み手に温かみが伝わります。
- ✔ 簡潔で誠実な自己紹介
- ✔ 人柄が感じられるエピソード
- ✔ 穏やかで前向きな締めくくり
この3点を意識するだけで、あなたの魅力はしっかり伝わります。
プロフィールは“あなたの分身”。 大切なのは、完璧さよりも「人間味」です。
自分の言葉で綴った一文が、これからの出会いを引き寄せるきっかけになるかもしれません。

